365 folhas em branco para escrever uma história...

Quando um ano se inicia, ele vem acompanhado de planos, sonhos, expectativas. Um bebê que chega, uma família que aumenta, diferentes rumos profissionais que surgem...

5 atividades físicas ideais para a gestação

Se não houver contraindicação, a atividade física é importante para a futura mamãe e o bebê.

Entre os muitos benefícios, encontra-se a prevenção de doenças como diabetes e hipertensão gestacionais.

Cinco maus hábitos que toda gestante deve evitar

1.       Fumar

Todos nós sabemos dos danos que o cigarro causa à saúde do ser humano. Na gestação, infelizmente, esses prejuízos afetam também o bebê. Gestantes que fumam correm o risco de sofrer com má formação placentária e de ter trombose venosa profunda. Além disso, o cigarro aumenta o risco de bebês prematuros e com baixo peso.

Tendências de moda Primavera-Verão 2018 para gestantes

O mote da coleção Primavera-Verão é trazer mais cor e frescor para as roupas. A moda para gestante segue todas as tendências da moda geral, e as peças são as mesmas que você encontra nas melhores lojas, com as adaptações que as grávidas precisam para se sentir confortáveis e lindas.

A mãe possível

Recentemente, têm circulado na internet muitos textos e desabafos sinceros sobre as cobranças, críticas e dificuldades que as mulheres enfrentam ao se tornar mães. A identificação de muitas de nós é certa!  A televisão, os editoriais de muitas revistas e até aquela amiga próxima estão bem dispostos a nos mostrar as “supermães” que esperam que sejamos. 

Roupas para usar antes e depois da gravidez

A moda gestante na atualidade é cheia de estilo e personalidade. As peças tendem a ser confortáveis e muito lindas! Então por que não continuar usando aquele vestido que você comprou na gravidez para passear com seu bebê? Listei a seguir cinco peças que as gravidinhas adoram e que podem continuar usando depois da gravidez.

Viajando na gravidez

No mês de julho, muitas grávidas irão viajar para curtir e descansar antes da chegada do bebê. Viajar na gravidez não é contraindicado. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Destacamos algumas dicas para as futuras mamães aproveitarem suas férias com segurança e tranquilidade, seja de carro, ônibus, navio ou avião.

Ganho de peso na gravidez

Ganhar peso na gravidez é natural e esperado. O corpo da gestante muda para “acomodar” o bebê, a fim de que seu desenvolvimento seja saudável. E não pense que esse peso é proveniente apenas de gordura (ela existe sim, e é o que garante energia, principalmente para a fase de amamentação), mas também da placenta, do acúmulo de líquido no organismo, do aumento do útero...

Ser mãe e ser mulher

A chegada do bebê traz consigo uma série de mudanças em nossas vidas. Mudanças na rotina, na forma como enxergamos o mundo e como nos relacionamos com as outras pessoas.
Cada mulher encara essas mudanças de uma forma, claro, mas é importante que todas se sintam confortáveis e felizes no papel de mãe, sem deixar de lado o cuidado consigo mesmas.

Dicas de como prevenir doenças respiratórias no inverno

Com as temperaturas mais baixas e o tempo seco, é comum aumentarem os casos de doenças respiratórias nos bebês. Como as defesas imunológicas das crianças menores de 2 anos são mais fracas, elas são mais propensas a adoecer. Os pais devem ficar muito atentos nesta época e consultar um médico especialista/pediatra sempre que surgirem alguns sinais, como resfriado e febre.